Запахи и чем их заменить

Цитрусовый, резкий

Замена: грейпфрут — так же ярко; апельсин и мандарин мягче, их лучше подключать позже.

Лимонен. Максимально контрастен с тёплыми запахами.

Цветочный, бархатный

Замена: герань, жасмин, иланг-иланг — но «отзывается» у каждого своё, пробуйте.

Гераниол, цитронеллол. Богатый молекулярный состав.

Тёплый, горький

Замена: свежемолотый кофе, зёрна, какао (мягче). Запах сильный — хорош на старте.

Более 800 ароматических соединений. Высокая устойчивость в обонятельной памяти.

Холодящий, свежий

Замена: эвкалипт, ментол, перечная мята. Ментол задевает тройничный нерв и часто чувствуется даже при слабом обонянии.

Ментол (TRPM8). Лучший тренажёр для дифференциации — максимальный контраст с тёплым фантомом.

Пряный, пудровый

Замена: розмарин, шалфей, мелисса. Аромат мягкий — не тревожьтесь, если он молчит дольше других.

Линалоол, линалилацетат. Наиболее изучена в нейрореабилитации.

Пряный, тёплый, сладкий

Замена: гвоздика, кардамон, мускатный орех. Яркие и стойкие — хороши с самого начала.

Коричный альдегид. Сильный триггер долгосрочной памяти.