Allenamento dell’olfatto in anosmia e parosmia

Allenamento dell’olfatto a casa — offline, con i tuoi tempi. Sono gli stessi testi che stanno dentro l’app, qui aperti a tutti.

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Gli odori e con che cosa sostituirli

Gruppo agrumato

Sostituto: pompelmo — altrettanto vivo; arancia e mandarino sono più delicati, meglio aggiungerli dopo.

Gruppo floreale

Sostituto: geranio, gelsomino, ylang-ylang — ma ciò che «risuona» cambia da persona a persona.

Gruppo tostato

Sostituto: caffè macinato fresco, chicchi, cacao (più delicato). È un odore forte — ottimo all’inizio.

Funziona offline. Il diario si esporta in PDF per il tuo otorino.